Архитекторы при проектировании квартир обычно различают спальню супругов, спальню супругов с ребенком до трех лет и спальню одного из членов семьи или детей (практически это или жилая комната одного из членов семьи, если он взрослый, или детская комната).

Общее освещение в спальне

В спальной комнате любого из перечисленных видов почти всегда предпочтительна комбинированная система освещения. Таким образом, первое, что нужно сделать, - это выбрать светильник общего освещения, который, как обычно, займет свое место посредине потолка. Такой светильник, как правило, оказывается над кроватью. Целесообразно освещать спальную комнату светом, отраженным от потолка. Неплохо использовать многорожковые люстры, рассеиватели которых открыты сверху и выполнены из молочного, молочно-накладного и опалового стекла. Пример такого светильника Вы можете видеть на фото.

Освещение в спальной комнате

Хуже, если у люстр эти элементы хрустальные. Иногда применяются рассеиватели из прозрачного стекла (например, в форме шара). Это допускается, но только с лампами малой мощности (до 25 Вт, имеется в виду мощность ламп накаливания) в колбах из матового или опалового стекла. Ламп может быть много (5 – 6). Это красиво и допустимо со светотехнической точки зрения, создает необходимый уют. Наравне с подвесными светильниками преимущественно отраженного света и люстрами можно применять и потолочные светильники. Они хороши тем, что занимают значительно меньше места, чем люстры. Главное, чтобы освещение было мягким. Это особенно важно, если в комнате имеется место ребенка. Не забудьте воспользоваться светорегулятором. Он окажется незаменимым во время болезни ребенка.

Общее освещение в спальне

Прикроватное освещение

Светильник у изголовья кровати
Рисунок 1. Светильник у изголовья кровати

Особое внимание следует уделить прикроватному освещению. Не секрет, что несмотря на призывы врачей не читать лежа, многие читают в постели. Поэтому необходимо посоветовать Вам, как осветить изголовье, чтобы можно было читать с наименьшим риском. Прежде всего надо выбрать такой светильник, чтобы он мог сконцентрировать если не весь, то по крайней мере большую часть света на книге, которую Вы читаете. Удобней для большинства, если свет падает из-за головы и притом не мешает отдыхать другим членам семьи (рисунок 1).

Однако при чтении в очках светильник нужно расположить так, чтобы он не создавал бликов на внутренней поверхности стекол. Хорошо осветить текст можно, используя в светильнике зеркальный отражатель при источнике света мощностью 40 Вт. Естественно желание каждого иметь светильник относительно небольших размеров. При этом необходимо применение ламп с цоколем типа «миньон», лучше в шарообразной колбе, но годятся и свечеобразные лампы. Светильники могут быть рассчитаны на настенную установку, а могут быть и переносными (настольными). Естественно, что настенные прикроватные светильники устанавливаются стационарно. Поэтому в них желательно иметь не менее двух степеней свободы светящей части.

Прикроватное освещение

Настольные светильники, устанавливаемые на тумбочке у изголовья кровати, также должны быть достаточно подвижными, но это не так обязательно, как для настенных светильников. Известны способы освещения люминесцентными светильниками, спрятанными за горизонтальной доской, устанавливаемой на стене у изголовья.

Освещение прикроватной зоны люминесцентными светильниками

Это красиво, но годится лишь для декоративных целей и общей подсветки комнаты. Существуют настенные светильники, у которых светящая часть может перемещаться по горизонтальной направляющей, что очень удобно. Но если Вам не удалось купить такой светильник, а изголовье кровати имеет достаточно широкую горизонтальную поверхность, которая является некоторым подобием полки, поставьте на нее светильник и проблема будет решена.

Не следует забывать и о мерах безопасности. Внимательно следите за тем, чтобы соединительный электрический шнур, питающий светильник, случайно не оказался на кровати под рукой или подушкой. Это не шутки, недолго и до беды!

Но допустим, что Вы отказались от вредно привычки читать лежа в кровати. Тогда нужен только ночник – красивый маленький светильник, который обеспечит Вам возможность ориентировки в ночное время. Для этой же цели служит прикроватный светильник с встроенным в него светорегулятором.

Освещение спального места малыша

Для спального места ребенка необходима тумбочка для детских вещей, столешница которой может использоваться для пеленания. Эту поверхность тоже желательно осветить. Для этой цели хорош простой настенный светильник с одной лампой, а отклонение отражателя светильника позволит Вам рационально распорядиться световым потоком: направить вниз, вверх или на стену.

Если спальня превращена в детскую, то лучше использовать потолочные светильники для общего освещения и освещения при играх на полу. Над детским столиком желательно установить настенный светильник с металлическим или небьющимся отражателем или лучше на гибком шланге. Мощность ламп накаливания 60 Вт будет достаточной. Следите за исправностью светильников. Не применяйте в детской удлинительные шнуры и открытые розетки. Исключите возможность зацепления за токоведущие шнуры во время подвижных игр.

Освещение туалетного столика

Несколько слов об освещении туалетного стола. В принципе планировочное решение зоны туалетного стола, который, как правило, устанавливается в спальной комнате, ничем не отличается от рассмотренного нами выше третьего варианта зоны занятий. Более того, очень часто туалетный стол используется как рабочий для занятий. При этом зеркало обычно закрепляется на обратной стороне откидывающейся части рабочей поверхности. Таким образом, рассмотрим следующие случаи освещения: туалетный стол с зеркалом, установленным на нем или на стене; туалетный стол, трансформируемый в рабочий; трюмо с низкой тумбочкой.

Первый, наиболее распространенный случай, предполагает возможность использования светильников, установленных на стене по обеим сторонам зеркала. Их рекомендуется располагать таким образом, чтобы человек, сидящий за столом и разглядывающий свое лицо в зеркале, не видел в нем отражения светильников. Это тем проще, чем меньше вынос светящей части от стены. Светильники могут быть как с лампами накаливания, так и с люминесцентными лампами. Световые центры левого и правого источников света рекомендуется располагать на одной горизонтали – на уровне глаз сидящего человека. Внешний вид светильников должен по форме, стилю и цвету гармонировать с предметами оборудования и убранства спальной комнаты.

Освещение туалетного столика

Если туалетный стол трансформируется в рабочий, то с зеркалом откидывается только часть его рабочей поверхности. Таким образом, всегда остается неподвижная горизонтальная часть, на которой можно установить настольную лампу. Ее в свою очередь следует выбирать так, чтобы она могла хорошо осветить лицо во время косметического туалета и была пригодна при письме и чтении. Хорошо, если ее можно применить и для чтения в кровати, изголовье которой обычно располагается по соседству. Наиболее пригодны для этого случая настольные лампы с симметрично расположенной центральной стойкой и абажуром из белого светотехнического материала, хорошо пропускающего свет.

В последнее время появились зеркала, совмещенные со светящимся обрамлением. Такое зеркало очень хорошо повесить над туалетным столом.

Трюмо с низкой туалетной тумбочкой обычно ставят в углу, по диагонали. При этом может оказаться невозможной симметричная установка светильников по обеим сторонам зеркала и крепление их к стене. Их можно прикрепить, используя деревянное обрамление зеркала. Если этого не удается сделать, воспользуйтесь напольным светильником.

Источник: Каплинская М. Ю., Бурский В. Б., "Свет в современном жилище", – Москва: Энергоатомиздат, 1984 – 96с.